很多男性一进入睡眠状态就止不住滔滔的打鼾声，这令一旁的妻子很是烦恼。这种现象尤其在中年男性身上常见。当然，肥胖男性更是高几率打鼾患者。怎么缓解这类问题呢。...

人一生中有三分之一的时间在睡觉。通过睡眠，大脑得以休息和重启，记忆被整理巩固，肌肉获得放松和充能。...

睡觉打鼾是不少人的睡眠习惯，打鼾又叫打呼噜，多是由于咽部通道变得狭窄而所致，经历过宿舍生活的你可能遇到这样的情况，有时候打呼噜并非是一个人，一个人打呼噜，过一会还会有另一个人跟着打，这睡觉打鼾也会传染吗？...

儿童轻度打鼾，可能是睡眠姿势、太累、有上呼吸道感染等原因引起，而如果孩子长时间打鼾可能是某种疾病引起的呼吸调节障碍，那具体小孩睡觉打呼噜是怎么回事呢？...

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成间歇性缺氧，容易诱发高血压病、冠心病、心律失常、脑血管疾病等，严重时甚至会发生猝死。...

打呼噜会对人的身体健康产生一定的危害，所以大家一定要引起重视，那么打呼噜能治吗，怎么才能摆脱打呼噜对人体的危害？...

打鼾是一个十分恼人的问题，根据统计，大约有45%的成年人偶尔会打鼾，25%会习惯性打鼾，而且年龄增加，打鼾次数也会增加，到了60岁以后，几乎有半数的人会打鼾，而男性又多于女性。...

相信生活中我们都过这样的经历，当我们极度需要睡眠的时候，却怎么也睡不着，因为我们身边有一位正在大打呼噜，声音震耳欲聋！喊醒他也不是，不含喊醒他也不是。特别是在火车上，或者宿舍中遇见一位的话，只能怪自己命不好了。那么人...

打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略，严重的打鼾不仅让人感到厌烦，还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸，从而引发心力衰竭和中风等。...

很多人睡觉会打鼾，这在生活中最为常见不过了。大部分人都认为打鼾是睡眠质量好的表现，但实际上有的人打鼾却是疾病的表现，也有的人会为打鼾而闹心，打鼾严重情况下可能还会引起其他疾病发生，因此学会打鼾的自我治疗方法是很...

宝宝睡觉打鼾表示呼吸不畅，可因扁桃体肥大、鼻炎、睡姿不良、肥胖等造成气道狭窄；长期打鼾可影响宝宝发育，如颌面发育畸形，身体缺氧，影响智力发育等，那宝宝睡觉打呼噜怎么办？...

在日常生活中，人们也许对于睡眠打鼾，俗称“打呼噜”的现象习以为常、司空见惯了，但是那大多发生在中老年人，或者很肥胖的人中，也许有人会问：“我年纪这么轻、也不胖，每天睡觉又为什么会打呼噜呢？”...

晚上睡觉打鼾，这个许多人都会出现的一种情况，尤其肥胖的人更容易出现打鼾。那晚上睡觉打鼾应该怎么办呢?睡觉打鼾又是怎么回事呢?...

打鼾怎么办，晚上睡觉最讨厌的一点可能就是和自己同床的人打呼噜了。入睡本来就难，再加上打呼噜的噪声，简直不让人活了。...

除了及时就医治疗之外，对于打鼾严重的朋友，还有哪些方式可以有效地调理呢？下面为大家推荐一些。...

司空见惯的打鼾并不意味着睡得香，很可能隐藏了致命危机！据调查显示，40岁以上的人群中有50%的人打呼噜，打呼噜人群中50%的人属于恶性打呼噜，可能引发代谢障碍、心脑血管等疾病。...

据专家表示，如果打鼾的时候出现了呼吸频繁停止、睡觉不安心，白天很想睡觉，很困、睡醒之后血压升高、记忆力减退、学习能力变差，甚至诱发癫痫等等这些都应该及时的去医院进行检查，看看是否是自己身体有什么问题，因为晚上打鼾...

睡觉打鼾是什么原因，睡觉打鼾是由很多原因导致的，我们常常忽视掉的原因，因为睡觉打鼾并不是什么好事情的，我们一定要注意的。那么你知道睡觉打鼾的什么原因吗？...

许多人晚上睡觉会打鼾，有人认为是自己身体有一些疾病造成，但有时也可能是一些坏习惯造成，想要改善打鼾的习惯，试试这些方法。...

怎么样防止打鼾，现在有一些人晚上会出现打呼噜的情况，如果是一个人睡，那么别人不知道就还好，也不会觉得很尴尬，但是如果是跟好几个人一起睡，比如说学生睡在宿舍的时候打呼噜就很尴尬了，很容易会被别人嘲笑，自己也担心。那么有...

很多人睡觉会打鼾，但是却极少人去治疗，其实，打鼾却我们的危害是很大的，长期睡觉打鼾会紊乱我们的内激素分泌，损害人体组织器官，严重的会引起大脑缺氧、血液缺氧，引起心绞痛、心肌梗死、冠心病、高血压等基本问题，所以，睡觉打鼾...

引起睡觉打呼噜的原因有很多，主要是咽喉与鼻部的问题。如果咽喉部患上急性炎症而没有得到彻底的治疗，反反复复就会患上慢性炎症，这样就会导致组织增生、肥厚，我们的咽腔变狭窄，晚上睡觉的时候就会打鼾。...

很多妈妈在孩子睡觉的时候会发现，自己的孩子在睡觉时有打鼾的症状，但不知道孩子打鼾到底算不算正常，其实，宝宝睡觉打鼾与一些疾病有很大关系，家长应该多关心关心孩子，对孩子的日常行为进行注意。...

打鼾是不分男女的，经常打鼾不仅仅会影响形象问题，更会影响健康。打鼾也是一种呼吸疾病，在日常要多警惕打鼾现象。...

有人说，疲劳的人易打鼾。无论男女如果打鼾，都是一件令人烦恼的事情,如果有打鼾的毛病的话,不妨在饮食方面下工夫试试看。...

任何食材都要吃出健康的话，那就要多了解才行。尽管食疗是现在的主流趋势，但也有些不是那么的准确。比如花椒治打鼾！那花椒能治打鼾吗？...

花椒作为调味料而使用的话，有很好的作用，但是除此之外花椒还可以日常使用治疗一些疾病，想知道花椒水能治打鼾吗？还有4种治疗打呼噜的小妙招！...