感冒吃什么
1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。2、鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋...
感冒会出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等不适症状,是一种最常见的外感病之一,感冒了吃什么有助于恢复呢?...
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