怎样增加投三分的手臂力量
1、投篮习惯方面，有的运动员在投三分过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于投三分来讲是弊大于利的，削弱了力量，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。2、投篮动作方面，跳投的时候，手臂上肌肉要协调...
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怎样增加投三分的手臂力量 投三分时增大手臂力量的方法
