怎么知道自己身体湿气重不重
1、精神、工作、学习状态。注意力不能集中、记性差，睡眠时间充足，醒来仍觉乏力，喜卧喜静等，可能提示体内湿气重。2、舌象。舌体胖大，有明显的齿痕，舌苔厚腻，一般来说是湿气重。3、排便情况。大便不成形，经常腹痛、腹泻，或大便...
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