怎么样当健身教练

怎么样当健身教练
怎么样当健身教练 有什么要求呢
怎么样当健身教练 有什么要求呢

1、想要成为一名健身教练,需要掌握专业的健身理论和技能。 2、理论需要掌握的有:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等。 3、技能方面需要掌握的有:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训...

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