山药可以炖鸡汤喝吗
1、山药可以炖鸡汤喝。山药炖鸡汤具有补肺益肾，改善睡眠质量之功效。2、材料：山药200克,鸡1/3只,香菇200克，,蜜枣一颗,姜2片，桂圆5颗。3、做法：鸡挖去内脏后斩成小块备用。山药、胡萝卜都去皮，切成块状。把所有材...
山药的营养价值很高，常见于我们的日常生活中，经常出现在人们的餐桌上，它的吃法多种多样，既可以炒制也可以煮制，那么山药可以炖鸡汤喝吗？山药炖鸡汤的功效是什么？...
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