小红柿子的功效与作用及禁忌
1、补充维C:柿子饼所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1~2倍上下,因此 吃柿子能够补充很多的维他命C。2、促进消化:柿子饼含有阿拉伯胶,它是一种水溶的膳食纤维素,有优良的促进消化功效,针对缓解便秘,维持肠胃一切正常有益菌...
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