孕妇吃菠萝好吗
菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁,是医、食俱佳的时令水果,因此深受孕妇的喜爱。...
菠萝果实品质优良,肉色金黄、营养丰富,富含维生素C和糖分,还含有蛋白质、果糖、葡萄糖、钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡罗卜素等。菠萝里面含有蛋白酶和膳食纤维有促进消化的作用,缓解便秘的作用。...
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