如何让孩子长高的方法
1、小孩均衡进食有营养的食物,有利于长高,如优质蛋白,特别是动物蛋白,例如瘦肉、鸡蛋、羊肉、牛肉及等;丰富的钙质食物,如牛奶,均有利于长高。 2、要保证孩子充足的睡眠,因为深夜11点到半夜四点,生长激素分泌最高,醒着的...
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