如何正确的晒太阳
1、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。2、晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜...
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如何正确的晒太阳（如何正确的晒太阳补钙）
