如何正确养生
1、水是必不可少,因为水占人体的百分之五十,同时能够提高新陈代谢,加快能量的消耗。2、偶尔喝茶,最好选择红茶、绿茶、普洱茶、铁观音或者花茶,因为茶叶中含有一种物质对人体有益,同时喝茶能够排出体内的毒素。3、多吃蔬菜,...
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