如何戒掉手机瘾
1、首先要有决心从内心将戒手机定为重要的事。2、有了决心之后就要制定一个计划，无论在什么地方什么时候。3、想玩手机时找事情来充实自己不让自己没事做。4、计划不能过于严格，可以把手机只用作电话联系。5、最有时间...
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如何戒掉手机瘾 这几点大有帮助
