女生很难练粗手臂

女生很难练粗手臂
女生做俯卧撑手臂会变粗吗 女生做俯卧撑手臂会变粗吗吗
女生做俯卧撑手臂会变粗吗 女生做俯卧撑手臂会变粗吗吗

很多女性朋友都希望通过俯卧撑来锻炼身体,但是同时又会担心自己的手臂会因此变粗,因此犹豫不敢练习。那么到底女生做俯卧撑手臂会变粗吗?正确回答是:完全不用担心!女生即便是刻意想要练粗肌肉,也是很困难的,更不用担心会不小...

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