女孩子减肥吃什么不会胖
1、建议多吃一些清淡的东西，瓜果蔬菜，杂粮，牛奶，黄瓜，这些膳食钎维，膳食纤维是人体所需要的七大营养素之一，它有很多作用。对于想减肥的朋友来说，您不能忽视膳食纤维。2、膳食纤维能够在胃中把食物包裹起来，延缓食物的消化吸收...
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女孩子减肥吃什么不会胖（女孩减肥不能吃什么）
