女人美容养颜的方法
1、每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。2、午间打盹小睡一下。小睡40分钟操作能力可提高34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。这比...
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