亚麻籽是我们生活中食物，其中营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么奇亚籽是什么东西？奇亚籽真的可以减肥吗？...

奇亚籽在西方国家很是流行，是保健养生中比较珍贵的一种，另外这种食物还具有很好的减肥瘦身功效，但对于国内，很多人不是很了解它，下面看看这奇亚籽是什么东西。...

1、奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。 2、奇亚籽富含的亚麻酸，是一种多不饱和脂肪酸，也是omega-3的前体物质，奇亚籽含有的不饱和脂肪酸占总脂肪含量的80.5%，且n-6...