奇亚籽哺乳期能吃吗
奇亚籽是一种薄荷类植物的种子,属于印第安人的传统粮食之一,含有很多的不饱和脂肪酸,近年来在西方地区这种谷物被称为“神奇种子”,深受人们喜欢,我们都知道在哺乳期需要食用一些营养价值较高的食物,那么这哺乳期可以吃奇亚...
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