夏季锻炼最佳时间段
夏天温度高，虽然在穿着方面最适宜锻炼身体，但由于气温高的原因，也不能锻炼过度，否则容易导致人中暑，另外夏季体育锻炼还需要随时注意补充液体，具体有以下需要注意的方面，赶紧来看看吧。...
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夏季体育锻炼有哪些注意事项 夏季体育锻炼有哪些注意事项和要求
