增加记忆力的食物有哪些
1、菠萝，含有丰富的维生素C、微量元素锰，具有提神、提高记忆力。2、鸡蛋中的蛋黄，含有丰富的卵磷脂，有增强记忆力作用。3、菠菜，含有丰富的维生素以及氨基酸，可以有效的改善记忆力，提高思维能力。4、豆类、荞麦、坚果类的食...
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