土豆皮的注意事项

土豆皮的注意事项
土豆皮的功效与作用(土豆皮的功效与作用及副作用)
土豆皮的功效与作用(土豆皮的功效与作用及副作用)

土豆皮顾名思义就是土豆的表皮,其富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,但一般吃土豆不吃皮,尤其是泛青绿色的土豆皮,其中含有较高的有毒龙葵素物质,误食可使人中毒,但没有发芽发青的土豆,食用一些土豆皮并无大概,而...

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