在宝宝出生后，给宝宝最好的就是母乳喂养。但是在母乳喂养将近9个月的时候，母乳的质量也在不断下降，这个时候就需要考虑给宝宝断奶。对于奶水本身较少的妈妈来说，只要停止喂奶就会慢慢回奶，但是对于奶水较多的妈妈来说，就需...

母乳是宝宝最佳的食物，但是当宝宝长到8个月后，乳汁分泌量逐渐减少，而且营养不再能满足宝宝生长的需要；有的妈妈因为工作也不能再继续哺乳了，这是就需要断奶，那么吃什么回奶快而且不胀痛呢？...

1、回奶效果明显的食物有韭菜、大麦种子等，哺乳期的妈妈们要避开这些食物，如果是妈妈处于给孩子断奶阶段可以试试这些食物，超级管用。2、还有些食物吃后会引起奶水的减少，如麦茶、咖啡、巧克力、菊花茶、苦瓜等过于凉的食...