四棱豆
1、四棱豆有着保护心脏的作用，在四棱豆角中含有大量的可溶性纤维这种物质，这种物质它可降低人体胆固醇，并且四棱豆中还富含有大量的维生素a和维生素c可防止胆固醇的发生。而且，四棱豆角中含有大量的微量元素钾、镁元素，这...
在播种四棱豆前要进行催芽，催芽前要先晾晒种子1~2天的时间，之后再使用清水浸泡2~3天的时间，水的温度处于30~40度最佳，接着把种子取出来晾干就行。如果有催芽箱的话，也可以把催芽箱的温度调整到28~...
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四棱豆的营养价值（四棱豆营养成分）
