喝酵素有什么好处和坏处
1、喝酵素的好处有促进消化，酵素是由新鲜果蔬发酵而成的一类活性生物酶，能够增加胃肠道的益生菌含量，改善肠胃功能，促进消化，坚持食用酵素可以帮助减肥。2、排毒养颜，酵素中所含的生物酶具有催化活性，可以帮助肠道清理毒素，缓...
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