喝豆浆的正确方法
豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效,它所含的铁元素是牛奶的6倍,人体对其所台蛋白质吸收率可达85%。豆浆具有预防骨质疏松、减少动脉硬化的功效。然而,喝豆浆也是有讲究的,怎么喝豆浆才姿势正确呢?...
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