吃鸡胸肉会长肌肉吗

吃鸡胸肉会长肌肉吗
吃一个月鸡胸肉会瘦吗(连续吃一个月鸡胸肉能减肥吗?)
吃一个月鸡胸肉会瘦吗(连续吃一个月鸡胸肉能减肥吗?)

减肥要多摄入高蛋白质低脂肪的食物,而鸡胸肉价格实惠,蛋白质含量高,脂肪也低,刚好符合减脂需求,因此受到很多减肥、健身人士的喜爱,不知道吃一个月鸡胸肉会不会瘦呢?...

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