吃菇类有什么好处吃火锅必有这道菜!营养与滋味比肉还要赞!

吃菇类有什么好处吃火锅必有这道菜!营养与滋味比肉还要赞!
吃菇类有什么好处(吃菇类有什么好处坏处)
吃菇类有什么好处(吃菇类有什么好处坏处)

天气转冷,大家都会吃火锅来暖暖身子,火锅料除了肉片与青菜之外,菇类想必是吃锅时都会准备的食材,而且滋味甚至要比肉类还要赞!不只是素食者爱吃,荤食者也不遑多让;最常吃的是香菇、金针菇、杏鲍菇,还有鸿喜菇、猴头菇、珍珠菇...

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