吃牛油果会长胖吗
由于牛油果的果肉脂肪含量高,所以很容易产生饱腹感,对于增肌减肥是由很大帮助的。但是要注意的是,由于牛油果的热量很高,虽然对于减肥有帮助,但是也不能吃多,也不能长期食用,不然反而长胖。...
牛油果营养十分丰富,是水果中营养价值最高的一种,被称为“植物奶油”,十分适合补虚使用,但也有人认为这种食物含有很多的脂肪,食用会长胖,因此,很多年轻的女性都不怎么敢吃,那么吃牛油果会长胖吗?...
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