吃核桃有哪些注意事项
1、吃核桃的时候也有一些注意事项。有些人听说核桃能健脑,就一下子吃很多。首先,核桃只是一种食物,它像其它的食物一样要经历体内的新陈代谢,等到它聚集到一定的量,才能对大脑起到作用。而这个过程,至少需要半年的时间。2、...
大家相信核桃补脑,最开始的时候是由于核桃的形状跟大脑的形状类似,有点“以形补形”的意思。事实是核桃确实能够对大脑有益处,那么每天吃多少核桃最好?...
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