吃什么能预防白头发这三种营养素可预防早生白发！
明明还很年轻，但白头发就悄悄出现了，看起来显得很苍老？而长白头发除了遗传之外，跟平时饮食所摄取的营养素有关，日常多注意摄取以下含这3种营养素多的食材，有助于预防早生白发。...
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吃什么能预防白头发（多吃什么可以预防白发）
