吃什么缓解秋乏
进入秋季以后，人体总是感到疲倦，似乎有睡不完的觉。从生理学角度上说，主要是夏季天气炎热，大量出汗，导致体内水盐代谢旺盛，体内能量消耗增加，再加上夏季高温、昼长夜短，睡眠不好，所以身体的损耗极大。进入秋季以后，酷热逐渐被阴...
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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秋乏吃什么好（秋天吃什么解乏）
