吃什么对头发最好
1、黑芝麻（将黑芝麻打成糊，早晚和喝一杯，可以有效的保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮）。2、牡蛎（牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必须的两种元素）。3、...
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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吃什么对头发最好（吃什么对头发最好的食物）
