半夜胃疼怎么快速缓解
1、精神胜利法:首先胃疼的时候,如果疼痛不适很严重,我们可以通过精神胜利的方法,胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛...
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