梨，北方叫梨子，南方叫生梨。 梨的味道甘酸适宜，营养非常丰富。每100克鲜品中含蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖类13克、钙68毫克、磷13毫克、铁29毫克、胡萝卜素2.9毫克、维生素B，0.0...

核桃又名胡桃，是一种深受喜爱的滋补强壮佳品，核桃仁为胡桃科落叶乔木胡桃果实的种仁，胡桃百年大树仍可结粜，有长寿果之誉，核桃在我国各地均有栽培，主要分布于西北、华北...

鳄梨，又称牛油果，外表如梨，皮色有绿、墨绿和黑几种。在南美洲热带地区和美国夏威夷，鳄梨的种植很普遍，常被称为后院树。 鳄梨是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，...

红枣的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津，这些大家都了解，但是它的食疗做法你们知道多少呢？下面让小编为你介绍。...

银耳营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，最适合冬季食用。...

维生素C含量最丰富（每100克含89毫克），另含胡萝卜素等多种维牛素：果酸含量也比较丰富，主要有山楂酸、酒石酸、枸橼酸、苹果酸等；还含有糖类蛋白、脂肪及钙、铁、磷等物质及...

无花果的功效与作用 无花果具有健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫等功效与作用。多用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不...

桃子的功效与作用 桃子肉味甘酸、性温、归胃、大肠经，桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。桃树干上...

荔枝 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻...

荔枝的功效与作用 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性...

桃为蔷薇科植物桃的果实，俗称桃子。 桃所含的营养成分也非常丰富。每100克桃肉中含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类10.7克，其糖类都是易于人体消化吸收的果糖、葡萄糖、蔗糖。在桃肉...

樱桃又名含桃、米桃、樱株等。据测定，每100克樱桃含糖类8克、蛋白质1.2-16克、钙6毫克、磷31毫克、铁6毫克。此外，樱桃所含的胡萝卜素比苹果、橘子、葡萄高4-5倍，维生素C的含量也...

核桃分心木别名隔心木，为核桃种内隔膜，味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东、云南等地，以原生核桃的分心木入药，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多为外地...

苹果为蔷薇科植物苹果树的果实。 【别名】柰、奈子、频婆、平波、超凡子、天然子。 【产地】原产欧洲及中亚。现我国东北、华北、华东等地广为栽培。 【成分】苹果含有维生素A、...

山楂的功效与作用是什么呢? 山楂为中国传统中医特有药物，医疗和生活上应用很广泛。下面就跟随本站小编来了解一下中药山楂的功效与营养作用以及用法用量和禁忌注意吧。 山楂有...

无花果干果的功效与作用你知道吗？通常市面上能买到的无花果干是淡黄色的，无花果味甘性凉归肺、胃、大肠经，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效，下面我们就一起来看一...

无花果为桑科植物无花果的干燥花托。 【别名】阿驿、天生子、映日果、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果。 【产地】栽培于广东、浙江、新疆、江苏、上海等地区。 【药用部分】花托...

龙胆草的功效与作用及禁忌症分别是什么,　　小便疼痛是我们很多人都有过的问题，出现了这种问题之后，有的朋友羞于开口而选择了不去...

水蜜桃属于球形可食用水果类，原产于中国，逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传入西方，营养价值非常丰富，有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用...

山楂又称红果、山里红、赤瓜子，是我国特有果品。山楂为蔷薇科落叶小乔木山楂、山里红或野山楂的果实。山楂在我国的分布较广，尤以山东、河北、河南、辽宁、陕西、山西、云南...

薰衣草单方精油的功效,薰衣草单方精油之所以受到大家的喜爱，是因为它具备祛痘去瘢痕、安神、缓解疲劳、滋养皮肤的功效。这些功效是...

柴胡疏肝散功效有哪些呢,柴胡疏肝散在很多的药店都是很容易买得到的，大家都知道肝脏不好的人可以吃柴胡疏肝散的，尤其是年龄大的老人...

参灵肝康胶囊功效有哪些,参灵肝康胶囊是我们生活当中比较常见的一种药物，我相信很多人对它的名字都不会感到陌生，但是大部分人却不知...

酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣的成熟种子。主产于我国河北、河南、陕西、辽宁、内蒙古、山西、山东、安徽等地。秋末冬初果实成熟时采收，除去果肉及核壳，取出种子...

杨桃又名阳桃、羊桃，学名五敛子，又因其横切面如五角星，故国外又称之为星梨。杨桃在我国是最负盛名的岭南佳果之一。《本草纲目》云：五敛子出岭南及闽中，闽人呼为杨桃。其...

大枣营养丰富，有良好的医疗保健价值，红枣富含人体所必需的物质，素有维生索丸之称。据中国医学科学院和北京食品研究所等单位对红枣的测定，每100克鲜枣含蛋白质1.2克、脂肪0...

大多数人喜欢在吃苹果时把苹果皮去掉，其实这么做是不对的，因为苹果皮是一种高营养的特色存在，下面我们一起看看苹果皮有什么功效，我还会对苹果的美容功效做最详细的介绍。...

香榧你们听说过吗？你知道香榧是什么吗？香榧是一种可以食用的坚果类食品，口感香脆，营养十分丰富。下面我就让大家了解香榧是什么，同时也会告诉大家香榧的功效与作用有哪些。...

沙果味道鲜美做法多变，而且营养丰富，具备了很多水果品中的优秀营养成分，维生素c、蛋白质、胡萝卜素都是占有一定分量的。下面我们就来看看沙果的营养价值有哪些。...

梨可以帮助改善上火问题，让人调理滋养阴气，这个梨作为一种常见的水果，水分充足又香甜可口。梨的营养价值丰富，同时功效也很好。我们下面来看看梨的功效有哪些。 梨的营养价...