减肥的食物禁忌有哪些

减肥的食物禁忌有哪些
减肥的食物禁忌有哪些 减肥一定要忌的食物
减肥的食物禁忌有哪些 减肥一定要忌的食物

1、罐装果汁:果汁代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示,就可以发现大部分的果...

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