减肥晚餐吃什么吃这5物让你越吃越瘦
晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上九点。如果晚饭吃得太晚，人体空腹时间过长，没有食物中和胃酸，胃黏膜也会受到刺激，长期如此，可能导致胃炎和消化性溃疡的发生。...
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减肥晚餐吃什么（减肥晚餐吃什么水果代替主食）
