减肥早上吃油饼会胖吗
1、偶尔的吃一次油饼一般不会引起体重的过度增高，建议减肥是一个长期的过程，必须坚持，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少达到一小时。2、早上吃什么食物会不会胖，跟食物的热量和吃...
最近买了些油饼来吃，越是越香，但吃后又怕发胖，就将其代替主食来吃，这样相对的可以减少部分热量摄入，不知道吃油饼热量高还是米饭热量高些呢？...
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减肥早上吃油饼会胖吗（减肥期间早上吃油饼会胖吗）
