冬天的应季水果有哪些
1、橙子：橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。 2、甘蔗：含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1....
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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冬天的应季水果有哪些（冬天当季水果有什么）
