冬天吃糯米好不好哪些人不宜吃糯米
糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。...
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冬天吃糯米好不好 冬天吃糯米好不好吃
