养胃的食品有哪些

养胃的食品有哪些
养胃的食品有哪些(养胃的主食有哪些)
养胃的食品有哪些(养胃的主食有哪些)

1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等。喝小米粥,吃新鲜蔬菜,水果,减少油腻食物的摄入,平时可以吃噶炸之类的零食,食物经过唾液的充分消化,减轻肠胃的负担。2、胃病要三分治、七分养,平时关键是生活要...

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