全脂牛奶会发胖吗
1、每天适量喝全脂牛奶并不会长胖。是否长胖取决于能量摄入，牛奶的成分主要有水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是更微量的无机盐，维生素等营养成分。2、在这些牛奶的成分中，脂肪仅占3%左右，...
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全脂牛奶会发胖吗（全脂牛奶会发胖吗?）
