健身喝植物蛋白粉好吗
蛋白质质修复受伤肌肉、促进肌肉细胞的新陈代谢和生成，健身的人蛋白质是必不可少的，那么植物蛋白粉会发胖吗，健身喝植物蛋白粉好吗？...
平常有在运动或健身的人都知道，运动后补充适量蛋白质是非常重要的事，因为蛋白质是修复受伤肌肉、促进肌肉细胞的新陈代谢和生成，最缺一不可的元素。但一般人想到都是动物蛋白质，健身喝植物蛋白粉好吗？...
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健身喝植物蛋白粉好吗 健身喝植物蛋白粉还是动物蛋白粉
