体寒适合吃什么
1、莲藕红豆煲牛腱:莲藕切段,红豆浸泡,陈皮去瓤,红枣去核,牛腱切块,一起与生姜放入瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煲沸后改用文火煲2小时。2、补血当归鲫鱼汤:鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身...
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