仰卧起坐和卷腹哪种方法瘦肚子效果好
对于是仰卧起坐还是卷腹，一直以来都有两种声音在挣扎着、纠结着说彼此瘦肚子的效果好。其实，要我说是各有千秋，只不过是哪一方稍占上风罢了。下面，我们就一起来看看仰卧起坐和卷腹到底谁更占上风。...
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仰卧起坐和卷腹 仰卧起坐和卷腹的区别在于身体的弯曲角度不同
