什么样的人不能喝牛奶这8类人不适合多喝牛奶
喝牛奶是多数人公认的营养良品，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养元素。想要睡眠质量提高睡前可以喝点牛奶，想要提高身体抵抗力就要多喝牛奶，女性想要皮肤变白，也可以多喝点牛奶。牛奶作为一种大众食物，为人所接受不仅仅...
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