人体旗帜要练什么肌肉
人体旗帜指的是一种流行于欧美的运动，人体旗帜指的是用手抓着垂直于地面的杆，使身体与地面保持平行的高难度动作，由于这个动作需要的器械简单，动作炫酷，又能有效锻炼身体，那么人体旗帜靠的是什么肌肉？...
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人体旗帜靠的是什么肌肉（人体旗帜哪个手在上）
