产妇做月子注意事项

产妇做月子注意事项
产妇做月子注意事项 产妇做月子注意事项有哪些
产妇做月子注意事项 产妇做月子注意事项有哪些

1、注意休息,每天保证充足的睡眠,并且保证睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子,请家人或者月嫂帮忙打理。2、注意饮食,多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱,也需要一定时间的恢复。多喝一些汤水,有助于乳汁的...

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