产后如何恢复身体
1、产后恢复的项目包括盆底肌恢复、子宫复旧不全恢复、乳腺恢复、妊娠纹恢复、产后塑形、心理恢复等。比如针对盆底肌的恢复，可以进行盆底肌康复训练，或者到正规医院进行生物理疗、电刺激等；2、针对子宫复旧不全的恢复，可...
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产后如何恢复身体 产后怎样恢复身体
