产后减肥的最佳时机与方式注意!产后6周为瘦身黄金期
一般正常女性不论在任何年纪,产后减重的2个要点无非是饮食和运动,随着年龄越大,当然减重的时间及过程也会随之增长,绝大部分是身体机能退化和新陈代谢变慢所造成的,所以减重的方式也要是个人身体状况来调整,减重前必须要先...
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