乒乓球重心转换的技术要领

乒乓球重心转换的技术要领
乒乓球重心转换的技术要领 打乒乓球重心转换的发力要点
乒乓球重心转换的技术要领 打乒乓球重心转换的发力要点

1、通过收腹动作使上身保持前倾的姿势,两身体重心要保持稳定,不能压向球台反手侧拧强调全身的协调发力,看似很小的击球动作,但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时,压低重心,将重心压向右腿,此时左脚虽然...

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