为什么铁棍山药吃多了会上火
1、铁棍山药含有的淀粉较高,如食用量过多的话,容易加重肠胃负担,引发大便干燥、口舌干燥、排便困难等上火现象。2、铁棍山药做法在高油、高糖、过于辛辣的情况下,也会容易出现上火现象。3、山药每次食用量最好是控制在300...
冬天气候干燥,再加上空调和一些暖气设备的使用,人很容易出现上火的现象,想吃些降火的食物,不知道这铁棍山药吃后是上火还是降火呢?...
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